Le mois de novembre est la période transitoire où nous passons de l'été à l'hiver en gagnant une heure de sommeil.
Cette période permet également de vivre en commun l'arrêt d'une addiction forte et destructrice : la cigarette. Tous les jours en France, ce sont 200 morts évitables provoquées par l'intoxication tabagique. 1 fumeur chronique sur 2 décèdera directement à cause du tabac (UroFrance).
Le mois sans tabac, 30 jours pour arrêter.
30 jours, c'est un chiffre clé qui permet de multiplier par 5 les chances d'arrêter votre consommation. De plus, c'est à partir de 30 jours où les symptômes sont largement réduits (Service Public - Relever le défi).
Ce n'est ni trop tôt pour vous, ni trop tard. Chaque moment que vous passerez sans tabac, ce sera le bon moment.
Si vous souhaitez arrêter cette intoxication, appelée également tabagisme, vous pouvez faire confiance à l'ensemble des professionnels soignants libéraux de notre CPTS. Ceux-ci sauront vous orienter pour mener au mieux votre combat.
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